Inte som i bilder men som i personer jag har som förebilder när det kommer till träning. Ulrica är en sådan person. Hon har en kropp ”to die for” och så är hon bra på att springa vilket jag måste förbättra under våren. Hon ser grymt stark ut också och jobbar på att bli ännu starkare. Ulrica tipsade mig om en alternativ planka med anledning av den jag gjorde häromdagen. Så nästa gång ska jag testa att lyfta upp ena benet och armen helt enkelt och försöka få huvudet lite mer rakt.
Men Gud vad du är snäll.. och härlig.. och peppande! TACK för de vackra orden!!!! Om träningsresan i mars är bra så åker vi dit tillsammans nästa år – ok? 😀
Det är givet! Det får vi sikta på! Har jag nåt att träna för och se fram mot =) Tjohooo =)
Ska absolut testa denna variant :).
Halloj!
Såg dig på Facebook och var tvungen att kika in här för att kolla plankan. Jag försöker nämligen också få koll på den.
Svårt 😉
Hälsningar
Yohanna