Visst kan man träna med barn. De tycker det är roligt att vara delaktiga och ser det mer som lek. Jag vill gärna uppmuntra mina barn till att träning är roligt och att man mår bra av det. Det ska vara en naturlig del av deras liv.
Det är ju så att nu lägger vi grunden för resten av deras liv.
Vår juvel hade ÄLSKAT om jag slängde mig på golvet & tränade. Hon hade varit med direkt & härmat.
Credd till dig som inspirerar till träning med barn
Kram & njut helgen