Träning på morgonen

Såhär på lördag morgon tycker jag det är väldigt skönt att åka iväg och köra ett pass kettlebellscirkelträning. Känns som jag kommer igång på morgonen utan att det är alltför tidigt i ottan.

När jag började med kettlebells i höstas körde jag med 6 och 8 kg. Jag har nu ökat till 10 och 12 kg. Eftersom jag vill försöka öka lite i muskelmassa kör jag tyngre vikter men färre repetitioner.

Men innan träning ska vi nu få i oss lite frukost.

Publicerat av

Elsklingen

En person mitt i livet. Sorg, skratt, minnen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.