Jag är inte bitter

Bara lite…

Jag vill så gärna umgås med vänner, grilla och ha en trevlig kväll. Egentligen hade vi tidigare pratat med goda vänner om att vi skulle ”se” Eurovision tillsammans och äta en bit lax. Dessvärre blev planerna lite smått förändrade i och med att mannen drog till Stockholm och jag blir hemma själv med barnen. Så, nu är jag verkligen hemma själv och kommer ha en ensam kväll medan alla andra grillar och myser känns det som. Till och med mannen skulle på grillfest. Jag är avundsjuk. Visst, det är roligt att mannen får umgås med vänner och ha trevliga dagar, men jag vill också nu när vädret börjar bli så härligt och grillinbjudande.

Mitt lördagsnöje får väl bli att ligga på gräsmattan och plocka maskrosor.

Sover jag aldrig?

Linnea undrade för någon vecka sedan om jag sover, eller om det var hur mycket jag sover för hon tyckte att jag alltid verkar vara online. Just nu sover jag nog extremt lite, säkert för lite men kroppen verkar ha blivit lite van vid det.

Jag går oftast och lägger mig runt elva, ibland blir klockan nog halv tolv också och vaknar vid fem på morgonen. Snittar säkert ungefär 5-6 timmar för närvarande och sju är nog optimalt för mig. Men jag har provat att gå och lägga mig tidigare, det innebär bara att jag istället vaknar tidigare. Så går jag och lägger mig nio så verkar jag vara pigg vid tre, det slår inte fel. Hur många timmars sömn behöver ni?

Efter ledighet

Fyra och en halv dagars ledighet är slut och idag är det tillbaka på jobbet som gäller med fullt ös från morgon till kväll. Det brukar bli rätt intensiva dagar när det är många ansökningar som ska behandlas för att människor ska få pengar i tid. Men jag gillar när det är fullt upp, då går tiden fort.

Ikväll väntar fortsatt uppladdning inför morgondagens vårrus. Jag undrar lite smått vad jag gett mig in på. Ska försöka se det som en rolig grej men jag vill ju så gärna prestera också. Detta är nog mina mesta demoner som jag behöver ta itu med. Därav är det en bra övning för mig att vara med på detta.

Anpassad

Jag hade egentligen planerat för ett Military Training/Crossfit pass på Gävle Träningscenter ikväll men eftersom mannen har beredskap blev det ett intervallpass nu istället och sträckan jag springer bjuder verkligen på allt möjligt.

Idag var jag centimeter från att kliva på en huggorm, visserligen liten sådan, men huggorm som huggorm. Jag behövde inte springa långt förrän jag såg en kroppsbyggare stå vid en bil och massa saker vid sidan om bilen. Tänkte först att nu får det fan vara nog med personer som dumpar saker i skogen. När jag närmat mig ytterligare ser jag att han inte alls dumpar saker i skogen utan står med ett fett gevär mitt i skogen. Tack till min lyckliga stjärna för att jag just i detta tillfället möter en barnfamilj på cykel. Kroppsbyggaren såg lite snopen ut och jag fortsatte min löprunda.

I alla fall så var det varmt att springa idag. Förut brukade jag gilla att springa i värme men nu var det bara enormt jobbigt och jag fick nästan lust att hoppa i ån. Jag fortsatte i alla fall sega mig igenom mina intervaller och tyckte efteråt att det gick skit. Men ser jag till tiden så kan det inte vara så enormt kasst ändå. Jag sprang 5 km på 29 minuter ungefär. När jag sprang en vanlig runda i förra veckan så sprang jag 5 km på 28 minuter. Idag gick jag även vid några tillfällen, det innebär att jag måste hållit rätt bra tempo på de snabba avsnitten. Hejja mig!

 

Starstruck eller nåt

Min man tycker jag är lite pinsam, tror jag i alla fall när det kommer till mig och kändisar. Jag blir lite starstruck när jag ser en kändis. Inte så att jag egentligen blir odräglig och efterhängsen men ni vet, man kollar kanske lite extra och funderar på om man ska våga säga hej eller något mer. Oftast blir det inget för jag vill inte störa.

Så jag blir ju lite extra glad när en känd person tagit sig tid att skriva en kommentar i min blogg. Tack Martin Melin =)

Vad han kommenterade, ja, vad tror ni? Och som han säger, jag slipper ju miljoner som tittar i alla fall.

Kan ju passa på att tillägga att Martin har en läsvärd blogg.

5 kilometer

Idag var jag tvungen att testa hur jag ligger till på fem kilometer och OM jag klarar att springa det. Jag försökte köra på de första två kilometrarna för att checka av känslan och det kändes faktiskt bra. Nu sprang jag där det är lite backigt och tiden efter två kilometer landade på 10:40. Det känns helt klart möjligt att kapa den tiden, särskilt om banan är flack.

Jag stannade till cirka 15-20 sekunder vid två kilometer för att få ner pulsen lite eftersom den då var uppe i 177 som mest. Lite smått kräkfärdig. Sedan sprang jag vidare och försökte framfotalöpa i uppförsbackar för att inte få alltför ont i benhinnorna.

När jag sprungit 4,5 km och förstod att jag skulle kunna klara tiden under 30 minuter försökte jag öka tempot lite grand men det är stumma ben eftersom jag inte alls är van att springa några längre sträckor.

Snittpulsen efter 5 km plus nedjogg på 1,6 km blev 168. Känns som ett rätt hårt pass, men jogging är hårt för mig. Jag är ingen van joggare och får verkligen kämpa mot kroppen, men dåliga knän och onda benhinnor, men det går!

Jag känner mig alltid enormt nöjd efter ett längre löppass och särskilt när jag klarat 5 km under 30 minuter. Nu får jag väl nästan börja sikta vidare på milen.

Vaginal massage

På mässan i samband med mammabloggalan var det en utställare som ömmade lite extra för kvinnors undre liv. Jag pratade en kort stund med henne och lämnade mitt visitkort i en tävling om en massage. Jag tänkte väl ärligt talat kanske inte så mycket mer på det förrän idag då jag fick ett mail om att jag vunnit en vaginal ”massage”. Jag har skrattat lite nervöst här hemma och funderat på vad det innebär. Nu har jag läst på lite mer.

Vaginal Releasing är en unik intimbehandling för att frigöra spänningar. Genom massage, akupressur, stilla händer och närvaro får du dina spänningar lösgjorda, med fokus i och kring skötet.

Jag är ju en person som provar nya saker och ibland handlöst slänger mig in i något jag inte riktigt har koll på. Så självklart ska jag göra detta. Om inte annat så gissar jag att det är fler som är nyfikna på vad detta är, så uppföljning kommer så säkert!

Det känns ju lite grand som massagen Martin Melin fick i Robinson, dock inte lika brutal. Intressant ska det bli.

Jag har gjort en Angelina

När jag var i New York i vintras så var det passande nog Oscarsgalan och efter galan var det överallt om Angelinas ben som hon posade lite extremt med.

Om ni googlar på Angelina leg så får man rätt många roliga bilder där benet förekommer i diverse konstellationer.

I alla fall så var det ju min tur med några minuter i rampljuset igårdagens Expressen och jag tror banne mig att jag gjort en Angelina.

Välkommen hit alla nya!

Så roligt med en massa nya besökare till sidan! Välkommen hit! Min blogg handlar om mig mitt i livet och särskilt med fokus på träning, hälsa och att leva ett nöjsamt liv. Men som de allra flesta av oss går även mitt liv upp och ner och ibland skriver jag även om de jobbiga dagarna.

Min familj är en helt vanlig familj. Jag är gift med en man och tillsammans har vi 2,0 barn. Vi bor i ett parhus och såklart har vi har även 1,0 hund. Träning är som sagt det jag skriver mest om men ibland smyger det även in annat som går in under kategorin livsstil, typ hur snygg man kan göra sig en vanlig löprunda och bara hoppas inte stilpolisen står bakom någon stubbe med handfängsel.

Man kan nog säga att min blogg handlar om min livsstil och du är hjärligt välkommen att följa med på resan som pågått ett bra tag men ännu fortsätter. Lämna gärna en kommentar så jag vet att du varit här men även kan kika in hos dig om du har egen blogg!