Träna vid snuva

Nu har jag snuvat tillräckligt. Hade lite ont i bihålorna under gårdagen. Andades in kryddad ånga och det verkar ha hjälpt lite för det onda i bihålorna har lättat. Idag (en av tre träningsdagar under veckan) bestämde jag mig för att det var dags att jogga igen. Tog en väldigt lugn joggingtur och det gick faktiskt riktigt bra, kändes inte alls jobbigt så nu kör jag på igen.

Eftersom jag planerar att söka till polisen (håller som bäst på och fyller i ansökan) så har jag som mål att klara coopers test, 2 km på 10 minuter. Efter helgen i Stockholm då tjejmilen gick av stapeln har jag även bestämt mig för att nästa år ska jag också springa och målet är milen under timmen. Tror det är viktigt med mål för att orka och vilja träna!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

12 thoughts on “Träna vid snuva

    • Är lite förvånad själv… haft en liten dipp nu, men det beror nog på årstiden.. att det börjar bli så mörkt ute.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>