Jag gillar att prova nya saker när det kommer till träning (och annat också). Att få nya utmaningar gör att jag hela tiden håller mig motiverad. För närvarande springer jag inte så mycket utan det blir kanske en runda i veckan. I övrigt provar jag på lite olika pass på Gävle Träningscenter. Idag var det dags för XT/Core/Styrka. XT utförs på en crosstrainer och man varvar detta med styrkeövningar vilket gör att man kan hålla en rätt hög intensitet i passet då det körs i intervaller om cirka fem minuter. Just denna sortens träning och cirkelträning passar mig väldigt bra. Jag gillar träningsformen just för att den är så varierande. Inget pass är det andra likt.
Efter träningen brukar jag fylla på med lite turkisk yoghurt, bär och nötter.
Wow vilken härlig peppande inspirerande träningsblogg! Ska köra igång en hälso/träningsblogg själv vad det lider. Kram, Josse!
Härligt! Då kan vi peppa varandra =)