Overnight oatmeal

Åh vad jag ser fram mot frukosten imorgon. Har förberett lite overnight oatmeal.

Ser ut som efterrätt men är frukost.

Jag gjorde min enligt följande:

1½ dl havregryn
1½ dl turkisk yoghurt
½ dl mjölk
1 skopa vaniljprotein

Blanda samman och varva därefter med goda bär exempelvis. Låt stå i kylskåpet under natten och njut på morgonen. Om man inte vill använda proteinpulver kan man smaksätta med lite vaniljpulver.

Publicerat av

Elsklingen

En person mitt i livet. Sorg, skratt, minnen.

8 reaktioner på ”Overnight oatmeal”

  1. Varför ska den stå i kylen över natten ?
    Är det för att havregrynen ska svälla?
    Låter gott. Ska testa.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.