Kategori: Boktips

Mitt bokår 2014

I början av året hade jag som mål att läsa 12 böcker under 2014, dels för att komma igång med läsningen igen dels för att 12 kände som ett mål jag borde klara av. Det är en bok i månaden. Jag läser främst innan jag går och lägger mig på kvällen men ibland har jag varit för trött för att orka. Ibland har jag blivit så fast i en bok att jag försöker läsa minsta möjliga tid som jag kan just för att de är så spännande.

Här kommer min boklista för 2014:

1. Tyst av Susan Cain (Har inte läst klart denna men det är verkligen en viktig bok om introverta)
2. Någon sorts frid Grebe/Träff (Riktigt spännande deckare som jag gillade)
3. Bittrare än döden Grebe/Träff (Första boken var en riktig bladvändare och denna likaså)
4. Fjärilseffekten Karin Alvtegen (Jag älskar tanken med fjärilseffekten och detta är en spännande thriller)
5. Sonjas sista vilja Åsa Hellgren (Boken som kickade igång bokcirkeln igen. Lättsam och rolig att läsa)
6. Konsten att vara kvinna Caitlin Moran (Så tung och tråkig och jobbig. Viktig bok men nej, ville bara att den skulle ta slut)
7. The Golden Year Hannah Widell, Amanda Schulman (Livsstilsbok som jag läser i lite då och då)
8. Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren (Så otroligt viktig bok! Läs!)
9. Än klappar hjärtan, Helena von Zweigberk (Tänkvärd bok som passar för sommarläsning)
10. Välj rätt! En guide till bra beslut Katarina Gospic (En bok jag har med mig hela tiden och läser i lite då och då just för att det är mycket som är intressant i den)
11. Vila i frid Sofie Sarenbrant (Rolig att läsa eftersom vi var på Yasuragi när vi började med boken. Passar för sommarläsning och tidsfördriv)
12. Stark i kropp och själ Kristin Kaspersen (Fin mysig bok)
13. En man som heter Ove Fredrik Backman (Den växte allteftersom och jag kom verkligen att gilla Ove)
14. Livet efter dig Jojo Moyes (Så otroligt fin berättelse, en av de bättre jag läst och tårarna föll)
15. Hennes ikalla ögon Carin Gerhardsen (Spännande kriminalroman)
16. Nedkopplad Susan Maushart (Får mig verkligen att fundera på vad ny teknik gör med oss och om det bara är av godo)

Riktigt bra barnbok

Ska ni köpa en barnbok, ska ni köpa denna. Vilken underbar bok!

Boken innehåller sju små berättelser om livet, berättade på ett underbart sätt om livet. Detta är en bok som jag tycker skulle passa utmärkt att läsa på sagostunden i skolan eller på kvällen innan det är dags att sova.

Alla barn borde få ta del av budskapet att ”du kan lära dig precis vad du vill” och hur många behöver inte höra ”ibland händer det dåliga och jobbiga saker. Men till och med då kan man försöka hitta något bra med det som hänt. Det finns alltid mycket att vara glad för”.

Detta är en av de bästa barnböckerna jag läst, just för att den tar upp så viktiga ämnen på ett fint och förståeligt sätt. Rekommenderas varmt, om inte till dig själv så kanske som present.

LCHQ – min nya bibel

Äntligen har jag fått hem Fredrik Pauluns bok LCHQ (Low Carb High Quality) och det lilla jag läst än så länge älskar jag. Detta är en livsstil som passar mig som handen i handsken eftersom träning är en så viktig del av min vardag.

Jag var tvungen att på stört prova en smoothie och den föll mig verkligen i smaken även om jag fick improvisera lite då jag inte hade allt hemma.

Mina första intryck av boken då.

LCHQ är en livsstil och livet är på tok för kort för att man ska leva återhållsamt och utan njutning.

Boken är indelad i avsnitt där Fredrik först går igenom vad LCHQ står för och därefter skriver om kolhydrater, protein, fett och antioxidanter kopplat till LCHQ. Därefter skriver han flera sidor om olika livsmedel som Fredrik anser är högkvalitativa.

Det finns även en avdelning om dryck och därefter har Fredrik skrivit några tänkvärda sidor om träning och motion samt att kombinera detta med en bra kost.

Boken avslutas med härliga recept på frukost, lunch/middag, snabba rätter, sötsaker och efterrätter samt mellanmål.

Det här blir min nya bibel! Har en känsla av att den kommer leda mig rätt när det kommer till att kombinera min träning med kost.

Low Carb High Quality

Detta var nog det bästa som jag hört på länge. Det är ju det mat ska handla om, att hålla hög kvalité. Jag är enormt nyfiken på denna bok av Fredrik Paulún som utgår från konceptet att äta en kost med lite kolhydrater och hög kvalité.

Eftersom träning också är väldigt viktigt för mig känns detta som en intressant bok då kosten ska ge tillräckligt med energi för att orka träna. Med LCHQ äter man en hög andel protein vilket gynnar muskeltillväxt och det är ju något jag verkligen vill jobba på.

Den 20 december kommer boken ut i handeln.

Bränd

Idag har jag njutit av solen och värmen. Satt i en solstol mest hela dagen och sträckläste Varför gråter inte Emma? Jag har hört flera som gillat denna bok, inte för att man vill vältra sig i andras olycka men veta mer om vad som hände bakom alla löpsedlar. För mig handlar det om att se människan. Jag tycker samtidigt att det är en fin kärleksförklaring till Max och Saga som rycktes bort alldeles för tidigt. Det som hände Emma är något man inte i sin vildaste fantasi tänker ska kunna ske men ändå gjorde det. Undrar hur man själv hade överlevt en sådan händelse. Emma lived to tell och jag tycker absolut att de som gillar att läsa ska läsa denna bok.

Eftersom man väldigt lätt fastnar i boken skulle jag inte rekommendera att läsa den i solstolen, för själv blev jag alldeles bränd. Dessutom fälls det en hel del tårar.

I det tysta

I början av veckan började jag läsa boken I det tysta av Vicky Jaggers.

Boken är en sann berättelse om hur Vicky som tolvåring blir våldtagen av sin äldre bror och under hela sin uppväxt lever med skräcken av vad han är kapabel till. Detta är en bok som är svår att lägga ifrån sig och trots att den handlar om ett väldigt tungt ämne känns det inte jobbigt när man läst klart den. Så absolut läsvärd.

Tips på present till 4-åring

Jag tänkte dela med mig av ett presenttips till en lite yngre person som fyller fyra-fem år. Milton har fått boken ” Det var en gång MASSOR av DINOSAURIER” av Sarah Sheppard.

Är det något jag tycker barnböcker ska innehålla så är det:

  • fina bilder
  • bra språk
  • texten ska vara skriven  med glimten i ögat
  • gärna något som barnen lär sig av

Denna bok har allt detta så jag tycker det är en väldigt bra present att ge bort till någon som fyller år exempelvis. Enligt adlibris rekommenderas boken för barn mellan 3-6 år.  Har du någon barnbok du rekommenderar och som dina barn gillar?